青天少年營

內在價值探索

到一個陌生的環境，面對全新的人事物都是一種突破自己的挑戰，要在肯定自己與他人互動之間同時並進，需要有適當的引導，激發自己的勇氣與信心。

小嶈老師善於透過多樣、多元性的教學活動及手法，強調與環境及他人的有效連結，以學員為中心，使之掌握學習主動權，內化並創造出可行動的知識，讓學習如有機體般的自然產生，培養獨立思考及覺察能力。

書寫工作坊

為學員打造設計的書寫形式活動，藉由問題及引領者帶領，協助書寫者靜下來、以文字與自己對話，從客觀觀察、到感受覺察，練習如何釐清自己心中真實的話語。

親愛的，把時間留給自己，這一切不需要規矩，不用考慮到他人的眼光，藉由一點點非日常的方法，突破我們日常生活中的習以為常。 

用心感受旅程

一個故事的開頭，都會發生一個事件，聖修伯里因為一場飛機失事，在沙漠遇到了小王子；學員們因為各種原因來到了宜蘭，一起經歷名為“青天”的陽光少年遊。

這是一堂專屬於青少年的分享，將帶學員了解為何在這裡？為何需要認識陳定南？對未來的視野有什麼幫助？邀請學員用開放的心靈踏上三天旅程、探索未知的自己。

宜蘭經驗導讀

三十年前陳定南擔任宜蘭縣長時，為宜蘭這片家園精心打造了許多休閒遊憩場域，透過空間規劃的整體性形塑縣民的運動休閒風氣，留下多年的好山好水好空氣。這些公共建設所擁有的豐富文化與高品質，放眼台灣多年仍是能夠引領風華的宜蘭經驗。

賴錫湖老師將帶學員們更快速對陳定南擔任縣長時期，是如何讓宜蘭這片家園煥發出獨一無二的光彩，產生基本的認識，並了解宜蘭經驗的內涵與價值。

羅東運動公園參訪

羅東運動公園為台灣著名的運動與休閒公園。由高野景觀規劃公司設計監造。在縣府、施工廠商、民間團體三方合作，歷經無數次開會協調後完成的傑作，為著名的宜蘭經驗典範之一。

公園以水、綠、健康，為主題；景觀仿造蘭陽水系，建立人與土地之連結。植栽融入四季、每次造訪都可欣賞不同樣貌。完美結合運動設施，讓休閒與健康都能兼顧。

少年少女的煩憂、脫離軌道的快樂

十年的光陰，能夠讓我們從小BABY成長到上國中，能讓智慧型手機普及全球，如果這些時間都在想辦法獲得毒品，是值得還是浪費呢？公眾人物也會吸毒，到底是毒品帶來的魅力誘惑太大，還是後續的全面傷害大呢？

曾經十六年的吸毒經歷，是什麼原因走上這條岔路，這條岔路是怎麼克服的？屬於你的煩憂是什麼，幽默風趣的互動方式，不瞞您說，聽過的都說好啊！